Вначале сделаем достаточно удобный размер фото - мало кому захочется грузить по 2 Мега одной картинкой,
затем идем сюда и там вначале снимем галки с Уменьшить до *** пикселей и с Оптимизировать формат,
далее кнопкой обзор ищем свои фото на компе и жмем кнопку загрузить, ждем пока загрузится,
затем в открывшемся окне среди множества вариантов ссылок выбираем нужные и вставляем их по ходу в тексте, а они таковы:

1. Ссылка - в сообщении - будет ссылка при нажатии на которую пользователи увидят картинку
2. Картинка в тексте - этот вариант подойдет для картинок маленького размера,
в сообщении будет картинка реального размера
3. Превью - увеличение по клику - это то что вы видите ниже, маленькая картинка
при нажатии на которую пользователи видят полный размер, ИМХО самый оптимальный вариант

Просто копируйте ссылку под нужным номером.
Удачи